第41章
有点怪不好意思的，他把手往身后一背，“怎、怎么练？”
盛繁问他：“看你自己。是想提高身体柔韧度，还是耐受力？看你这条件，我比较推荐简单的有氧和拉伸训练。”
“什么拉伸呀？”季星潞不理解，“和你做的是一个吗。”
“不是，那是初学者才做的，我一般简单热身之后，直接开始做无氧。”
盛繁说着，走到一排器材边，随手拎起最上面的哑铃。哑铃看着不大，他拿在手里跟举个泡沫箱似的。
“那我也要做这个。”
季星潞有点不满，他刚才听盛繁那语气，好像是有点看不起自己？
盛繁挑眉：“……你确定？”
“确定！准你练就不准我练了？你是怕我超过你吧，不过我也没想练成你那样子，肌肉这么大太吓人了，一点美感都没有！”
季星潞死鸭子嘴硬，盛繁听得发笑。
大概每个不自量力的健身初学者，都理所当然地认为，只要自己肯努力，就一定能练好。并且不想对标那些肌肉发达的健身达人，只想练练薄肌。
理想很丰满，现实很骨感。季星潞自信满满走上前去，单手去接盛繁手里的哑铃，“给我吧。”
盛繁笑吟吟：“我劝你最好双手拿。”
季星潞回敬：“你少看不起人，我没你想的那么废！”
既然他都这样说了，盛繁就成全他，把哑铃递到他手里，季星潞刚握住另一端，盛繁立刻就松手。
——然后他就看见季星潞猛地一下往下栽，连带着整个人往下坠，紧急用另一只手扶住胳膊，差点被闪了腰。
“噗——！”
“你还敢笑？我手疼！”
盛繁边笑边摇头，从他手里接过那只哑铃。
像是为了挑衅，故意只用两根手指握住的，一样轻松拎起，把它放回架子上。
季星潞深觉被人羞辱了，但因为自己的确没实力，也不好意思多说什么。
“你这儿就没有更小一点的吗？”
“刚才那个已经是最轻的了，再轻就没有效果。原本都只想给我自己用的，谁知道你会来？”
盛繁想了想：“你下次自备吧，那种一千克一个的，应该很适合你。”
“……”
他倒也没有这么弱吧？
季星潞来的匆忙，没想过准备那种东西，他都夸下海口说要健身了，总不可能在这儿干等着。
在盛繁挑器具的时候，他在健身房里兜了一圈，把目光锁定在一台跑步机上。
举重不擅长，跑步总行了吧？两条腿倒腾倒腾的事儿——他的鞋带这次绝对不可能再散了！
“你要跑步？”
盛繁走近，帮他调试设备，问他说：“配速要多少？快走就可以了吧，五千米每小时。”
“噢，也行。”
有了刚才的教训，季星潞不敢随意造次了。盛繁毕竟练了这么久，肯定比他有经验，他老老实实被安排就好了。
“你先站上去试试。”
季星潞依言照做。他自己非要吵着跟盛繁一起健身，然而都没换运动装。
上面穿着比较宽松的卫衣，下面还是扎染的灰色牛仔裤，blingbuling的那种，装饰着很多银线和碎钻，感觉走路都会掉闪粉。
盛繁看笑了，叫他把快拖地的裤脚捞上去。季星潞有点烦他，却还是照做。
累赘的裤腿挽上去，堆在膝盖间的位置，露出一截白皙瘦嫩的小腿。
这人的精致是表里如一的，外面的衣服花里胡哨，里面的也要到位，穿的袜子都是绣了小羊图案的。
鞋子是板鞋，下次来也得换，不然得把腿跑废了。
是得好好锻炼。人这样细长的一条，在床上耐力也根本不行。
那天晚上一遍遍缠着他要，不给就哭，给了也哭。每次只坚持了不到几分钟，就哭着求人停下来，之后要缓好久才能继续。
盛繁的耐心没那么好，一次两次也就算了，次次都这样。事端都是季星潞挑起的，他总不可能真受人摆布。
后面几次，他不听季星潞的哭求，执意做到底。季星潞这下哭也哭不出了，咬着被子“呜呜”地叫，中间实在受不了了，哀哀低叫一声：“我快死了……”
……
说来也怪，那天晚上的事儿已经过去快半个月了，盛繁却还是总能记起来。
而且每次一想起季星潞那副样子，盛繁就总觉得小腹发紧。
怪让人念念不忘的。
盛繁暗自摇头，开始做计划的无氧训练。
两只手各举重十千克的哑铃，侧平举二十个，前平举和肩推各四十个。
这个水平，在健身人士中算得上是中上水准，但盛繁练得多了觉得无聊，总想举点更重的。
他正想着，背后传来动静。
跑步机配速本来只有五千米每小时，季星潞在机器上走了一会儿，觉得不够快，手痒心也痒，自己手贱就调快了。
一路从五千米调到六、七、八、十千米配速，从快走变成了慢跑，季星潞明显吃不消。
他赶紧要把速度再调慢些，抬手去按设备，却发现怎么按都没用。
季星潞彻底慌了，人也不至于这么倒霉吧？他不信邪，一边跑一边狂按，渐渐的又喘不上气，画风简直不要太美。
旁观的盛繁：“……”
倒霉熊不是已经停播了吗？
男人深感无奈，放下哑铃，朝他走近，想也没想，手掌搭在季星潞腰上，向上一提，轻松把他整个人都拎了起来，悬在空中。
季星潞被他吓了一跳，等到反应过来时，已经被人放在地上，稳稳落地。盛繁则是上前查看跑步机。
真有意思，这跑步机是新买的，他一周大概用一到两次，买来一个月，从来没出过任何问题。季星潞第一次用，就直接故障了，配速按钮怎么按都没反应，当场表演原地死机。
季星潞心有余悸，探头看他：“到底怎么回事？差点把我吓死了。”
跑步真是一生之敌！
盛繁笑了声，一边给卖家发去慰问消息，一边说：“我怎么知道？它之前都好好的，你一来都出问题，指不定是因为你太重了，它有意见就罢工了。”
“对一台跑步机来说，这应该是生命不能承受之重。”
“……”
“盛繁！！！”
盛繁不理他，把哑铃放回原处，扯过毛巾擦脸：“收拾了就下去，今天还得上班。别忘记你的新职位。”
季星潞愣：“是什么？”
盛繁转头看他一眼，他才记起来，这是自己昨天苦苦求来的岗位，心里还是不服气。
唉，万恶的资本家！
——
“沈让，从今天开始，你的工作就轻松很多了。”
次日早班，沈让因为前一晚加班熬夜，眼下还是乌青的。早晨一来就灌了一大杯冰美式，被迫提神醒脑。
听见盛繁说这话，他寻思是自己听错了。盛繁突然开始转性了？
因为觉得公司里的人大部分业务能力都不行，所以把一个勉强行的沈让，一个掰成三个用，一天下来身兼数职，沈让都快转成陀螺了。
他早就想跟盛繁开口了，虽然公司股份有自己一份，但也不能真把人当耗材啊！再这样干下去，等不到公司分红，他指不定哪天就在岗位上光荣牺牲了。
而现在，盛繁终于愿意找人替他分担压力。沈让别提多高兴了，乐呵呵凑近问：“好的boss，是您新招的人吗？我前期可以带带他的。”
盛繁回以微笑：“算是新人吧，你昨天已经见过了，不是吗？”
沈让：“……”
他妈的，是您那个未婚夫啊？！
——不是哥们，他真的能干事吗！！！
沈让还想说些什么，季星潞已经推门进来了，他便没敢继续说。
人到齐了，盛繁继续吩咐：“沈让，以后你就把你觉得不重要的任务分派给他，做报表和简单的工作汇报都可以让他弄。”
“跑腿的任务也一并交给他，记得吩咐清楚细节，他做错了就扣他的工资，你说错了就扣你的。明白了没？”
“……”
“哈哈，明白！”
沈让笑得很命苦。
季星潞听得皱眉头，反驳道：“不是、你什么意思？什么叫‘不重要的工作都交给我’，我也没你说的那么差吧！”
盛繁点头：“行，那你今天跟沈让一起去谈业务，顺便帮他把新开发的程序bug修了，再去准备今天开会的资料，茶水也要一起备好。”
“……”
“那、那还是算了。”
季星潞收回那些话，同时对沈让竖起了大拇指。
哥们儿真行啊，一个人顶四五个，有股份分红他是真不眼红！
“你看，人还是得有自知之明。”
盛繁早料到他干不了，指一指桌上的水杯：“去，给我泡杯咖啡。”
盛繁问他：“看你自己。是想提高身体柔韧度，还是耐受力？看你这条件，我比较推荐简单的有氧和拉伸训练。”
“什么拉伸呀？”季星潞不理解，“和你做的是一个吗。”
“不是，那是初学者才做的，我一般简单热身之后，直接开始做无氧。”
盛繁说着，走到一排器材边，随手拎起最上面的哑铃。哑铃看着不大，他拿在手里跟举个泡沫箱似的。
“那我也要做这个。”
季星潞有点不满，他刚才听盛繁那语气，好像是有点看不起自己？
盛繁挑眉：“……你确定？”
“确定！准你练就不准我练了？你是怕我超过你吧，不过我也没想练成你那样子，肌肉这么大太吓人了，一点美感都没有！”
季星潞死鸭子嘴硬，盛繁听得发笑。
大概每个不自量力的健身初学者，都理所当然地认为，只要自己肯努力，就一定能练好。并且不想对标那些肌肉发达的健身达人，只想练练薄肌。
理想很丰满，现实很骨感。季星潞自信满满走上前去，单手去接盛繁手里的哑铃，“给我吧。”
盛繁笑吟吟：“我劝你最好双手拿。”
季星潞回敬：“你少看不起人，我没你想的那么废！”
既然他都这样说了，盛繁就成全他，把哑铃递到他手里，季星潞刚握住另一端，盛繁立刻就松手。
——然后他就看见季星潞猛地一下往下栽，连带着整个人往下坠，紧急用另一只手扶住胳膊，差点被闪了腰。
“噗——！”
“你还敢笑？我手疼！”
盛繁边笑边摇头，从他手里接过那只哑铃。
像是为了挑衅，故意只用两根手指握住的，一样轻松拎起，把它放回架子上。
季星潞深觉被人羞辱了，但因为自己的确没实力，也不好意思多说什么。
“你这儿就没有更小一点的吗？”
“刚才那个已经是最轻的了，再轻就没有效果。原本都只想给我自己用的，谁知道你会来？”
盛繁想了想：“你下次自备吧，那种一千克一个的，应该很适合你。”
“……”
他倒也没有这么弱吧？
季星潞来的匆忙，没想过准备那种东西，他都夸下海口说要健身了，总不可能在这儿干等着。
在盛繁挑器具的时候，他在健身房里兜了一圈，把目光锁定在一台跑步机上。
举重不擅长，跑步总行了吧？两条腿倒腾倒腾的事儿——他的鞋带这次绝对不可能再散了！
“你要跑步？”
盛繁走近，帮他调试设备，问他说：“配速要多少？快走就可以了吧，五千米每小时。”
“噢，也行。”
有了刚才的教训，季星潞不敢随意造次了。盛繁毕竟练了这么久，肯定比他有经验，他老老实实被安排就好了。
“你先站上去试试。”
季星潞依言照做。他自己非要吵着跟盛繁一起健身，然而都没换运动装。
上面穿着比较宽松的卫衣，下面还是扎染的灰色牛仔裤，blingbuling的那种，装饰着很多银线和碎钻，感觉走路都会掉闪粉。
盛繁看笑了，叫他把快拖地的裤脚捞上去。季星潞有点烦他，却还是照做。
累赘的裤腿挽上去，堆在膝盖间的位置，露出一截白皙瘦嫩的小腿。
这人的精致是表里如一的，外面的衣服花里胡哨，里面的也要到位，穿的袜子都是绣了小羊图案的。
鞋子是板鞋，下次来也得换，不然得把腿跑废了。
是得好好锻炼。人这样细长的一条，在床上耐力也根本不行。
那天晚上一遍遍缠着他要，不给就哭，给了也哭。每次只坚持了不到几分钟，就哭着求人停下来，之后要缓好久才能继续。
盛繁的耐心没那么好，一次两次也就算了，次次都这样。事端都是季星潞挑起的，他总不可能真受人摆布。
后面几次，他不听季星潞的哭求，执意做到底。季星潞这下哭也哭不出了，咬着被子“呜呜”地叫，中间实在受不了了，哀哀低叫一声：“我快死了……”
……
说来也怪，那天晚上的事儿已经过去快半个月了，盛繁却还是总能记起来。
而且每次一想起季星潞那副样子，盛繁就总觉得小腹发紧。
怪让人念念不忘的。
盛繁暗自摇头，开始做计划的无氧训练。
两只手各举重十千克的哑铃，侧平举二十个，前平举和肩推各四十个。
这个水平，在健身人士中算得上是中上水准，但盛繁练得多了觉得无聊，总想举点更重的。
他正想着，背后传来动静。
跑步机配速本来只有五千米每小时，季星潞在机器上走了一会儿，觉得不够快，手痒心也痒，自己手贱就调快了。
一路从五千米调到六、七、八、十千米配速，从快走变成了慢跑，季星潞明显吃不消。
他赶紧要把速度再调慢些，抬手去按设备，却发现怎么按都没用。
季星潞彻底慌了，人也不至于这么倒霉吧？他不信邪，一边跑一边狂按，渐渐的又喘不上气，画风简直不要太美。
旁观的盛繁：“……”
倒霉熊不是已经停播了吗？
男人深感无奈，放下哑铃，朝他走近，想也没想，手掌搭在季星潞腰上，向上一提，轻松把他整个人都拎了起来，悬在空中。
季星潞被他吓了一跳，等到反应过来时，已经被人放在地上，稳稳落地。盛繁则是上前查看跑步机。
真有意思，这跑步机是新买的，他一周大概用一到两次，买来一个月，从来没出过任何问题。季星潞第一次用，就直接故障了，配速按钮怎么按都没反应，当场表演原地死机。
季星潞心有余悸，探头看他：“到底怎么回事？差点把我吓死了。”
跑步真是一生之敌！
盛繁笑了声，一边给卖家发去慰问消息，一边说：“我怎么知道？它之前都好好的，你一来都出问题，指不定是因为你太重了，它有意见就罢工了。”
“对一台跑步机来说，这应该是生命不能承受之重。”
“……”
“盛繁！！！”
盛繁不理他，把哑铃放回原处，扯过毛巾擦脸：“收拾了就下去，今天还得上班。别忘记你的新职位。”
季星潞愣：“是什么？”
盛繁转头看他一眼，他才记起来，这是自己昨天苦苦求来的岗位，心里还是不服气。
唉，万恶的资本家！
——
“沈让，从今天开始，你的工作就轻松很多了。”
次日早班，沈让因为前一晚加班熬夜，眼下还是乌青的。早晨一来就灌了一大杯冰美式，被迫提神醒脑。
听见盛繁说这话，他寻思是自己听错了。盛繁突然开始转性了？
因为觉得公司里的人大部分业务能力都不行，所以把一个勉强行的沈让，一个掰成三个用，一天下来身兼数职，沈让都快转成陀螺了。
他早就想跟盛繁开口了，虽然公司股份有自己一份，但也不能真把人当耗材啊！再这样干下去，等不到公司分红，他指不定哪天就在岗位上光荣牺牲了。
而现在，盛繁终于愿意找人替他分担压力。沈让别提多高兴了，乐呵呵凑近问：“好的boss，是您新招的人吗？我前期可以带带他的。”
盛繁回以微笑：“算是新人吧，你昨天已经见过了，不是吗？”
沈让：“……”
他妈的，是您那个未婚夫啊？！
——不是哥们，他真的能干事吗！！！
沈让还想说些什么，季星潞已经推门进来了，他便没敢继续说。
人到齐了，盛繁继续吩咐：“沈让，以后你就把你觉得不重要的任务分派给他，做报表和简单的工作汇报都可以让他弄。”
“跑腿的任务也一并交给他，记得吩咐清楚细节，他做错了就扣他的工资，你说错了就扣你的。明白了没？”
“……”
“哈哈，明白！”
沈让笑得很命苦。
季星潞听得皱眉头，反驳道：“不是、你什么意思？什么叫‘不重要的工作都交给我’，我也没你说的那么差吧！”
盛繁点头：“行，那你今天跟沈让一起去谈业务，顺便帮他把新开发的程序bug修了，再去准备今天开会的资料，茶水也要一起备好。”
“……”
“那、那还是算了。”
季星潞收回那些话，同时对沈让竖起了大拇指。
哥们儿真行啊，一个人顶四五个，有股份分红他是真不眼红！
“你看，人还是得有自知之明。”
盛繁早料到他干不了，指一指桌上的水杯：“去，给我泡杯咖啡。”